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博客主人Yu dan
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  • 春分时节小儿养护-开发区小儿推拿

    03-20 育儿知识

    【合元母婴健康管理】
    合元小儿推拿早间分享
    春分时节小儿养护,主要体现在三个方面:衣、食、情志。
     
    最近一周因为减衣太快导致患肺炎和高热的孩子比较多,穿衣要十分注意,上薄下厚,下肢和脚要保暖,微微出汗可以散去冬天潜伏的寒邪。
     
    饮食方面要掌握平和,凉热均衡。饮食要扶土抑木,餐桌上不妨加点香气,可食三香:香椿、香菇、香麦菜。
     
    孩子的情志也要重视,做到心平气和,乐观愉悦,以利肝气疏泄,让身体达到阴阳平衡。

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