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博客主人Yu dan
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  • 怎样去养护孩子的脾胃-开发区小儿推拿

    03-25 育儿知识


    合元母婴健康管理-早间分享
    我们该怎样去养护孩子的脾胃?
     
    1.不要吃的太撑,吃素一点,吃少一点,尤其是晚饭。
     
    2.脾怕凉,怕湿,生冷的水果和食物对脾胃会造成伤害,所以要适量,看孩子体质而定。
     
    3.少吃甜腻煎炸的食物,不但不好消化,还容易产生湿气。
     
    4.要运动,永远不要忽视运动的作用,运动可使全身流通,久坐伤脾,尽量让孩子多运动。
     
    5.我们还是要遵循不吃不强迫,不给孩子帮倒忙!

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