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博客主人Yu dan
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  • 早间分享-寒从脚起,脚底是最易受寒的地方

    12-04 育儿知识

     

    寒从脚起,脚底是最易受寒的地方

    ● 脚最“接地气”,易受寒气入侵
    天为阳气,地为阴气。热气上升冷气下降,人体的双脚紧贴地面,如果没有做好保暖工作,当地面湿寒蕴结时,湿邪寒邪就会从脚入侵人体。
     
    ● 脚底阳气最弱,最易受寒
    头部的经络全是阳经,为“诸阳之会”,所以“上火”的症状多体现在头部,如发热、口腔溃疡等;而脚为“诸阴之会”,是阴经聚集的地方,也是阳气最弱的地方,所以最易受寒。
     
    ● 脚受寒会导致全身性疾病
    脚底是身体足三阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)的起点,从足走向胸。如果脚有寒气,会顺着血液循环中,把“凉”带到脾肾等内脏,引起感冒等全身疾病,也就是我常说的“寒从脚起”。
     
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