您可以识别二维码添加我的微信,免费咨询育儿知识。宝宝生病的话,我可以教您几个简单的推拿手法,缓解宝宝的病症。

博客主人Yu dan
潜心做一名中华传统中医绿色疗法——小儿推拿倡导者和践行者!
  • 169 文章总数
  • 人次受益
  • 建站天数
  • 咳嗽痰多就要管住嘴-小儿推拿师于丹

    01-17 育儿知识

    【合元小儿推拿】早间分享
     
     咳嗽痰多就要管住嘴
    小儿痰多,和三个地方有关,一是喉咙,二是脾,三是肺。
    “肺为贮痰之器,脾为生痰之源”。所以一旦吃了伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物,孩子多痰的症状自然会加重了,咳嗽也会绵延不绝。
    下面的食物咳嗽痰多期间要尽量不食。
    ①,鸡鱼肉蛋奶,这些食物共同之处在于高热量高蛋白,是痰液之来源。
    ②,含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子等,吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽,还伤脾不消化,这些零食热量也高,容易生热生痰。
    ③,壳类海鲜,如螃蟹和大虾虽然营养丰富,但里面含的胆固醇和油脂比较高,吃多了也容易生痰。
    ④,咸菜、腌肉,在腌制过程中,需使用大量亚硝酸盐,这种物质能产生活性氮和硝酸基,损伤脾,影响肺的换气功能,使痰加重。
    ⑤,肥肉,肉生痰,肥肉吃多了,体内代谢失常,易生痰浊。
    ⑥,糖、蛋糕类的甜食,甜味入脾,高糖水果不宜多吃,吃多了伤脾生痰。
    ⑦,辛辣食物,辣食刺激喉咙又刺激胃,有痰的最好不吃。
    ⑧,黄油、奶酪、巧克力等,这些东西热量高,吃了会有“糊嘴”的感觉,其实它还糊脾生肺火,有痰的小孩不能吃。
    ⑨,薯条、油炸等膨化食品,小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟,这些食物吃多了,生肺热生痰生湿。另外,本身这些食物就是垃圾食品,孩子要少吃,不吃最好。
    ⑩,生冷寒凉,各种凉食、寒性食物不仅直接刺激喉咙,又会伤脾胃,尽量不食。

    <小儿推拿师-于丹><大连开发区小儿推拿><大连金州小儿推拿><开发区小儿推拿哪家好><大连小儿推拿哪家好><小儿推拿><药浴调理><艾灸调理><母子同调><小儿推拿手法><免费育儿咨询>

    版权保护: 本站文章由 小儿推拿师于丹_大连开发区小儿推拿_金州区小儿推拿 原创,部分图片及内容来源于网络,如有侵权,请联系我们撤销。转载请保留链接: http://www.ertuiyudan.com//html/174.html

     New Document
    识别二维码添加微信
    顶部